Rezerwuj wizytę
Rezerwuj wizytę
BLOG
09.09.2017 r.
Zespół zachodzącego słońca
psychologia

Zespół zachodzącego słońca określa symptomy i zachowania specyficzne dla osób cierpiących na demencje w godzinach wieczornych. Szacunkowo nawet do połowy osób cierpiących na chorobę Alzheimera doświadcza pogorszenia swojego funkcjonowania pod koniec dnia.

Na czym polega zespól zachodzącego słońca?

W godzinach popołudniowo-wieczornych osoba cierpiąca na demencję może:
– czuć się bardziej zdezorientowana, nie wiedzieć kim jest, gdzie się znajduje, kim są otaczające ją osoby,
– prezentować objawy irytacji, a nawet agresji,
– ujawniać większe pobudzenie psychoruchowe (co może skutkować nocnym wychodzeniem z domu),
– lub przeciwnie apatię i spowolnienie,
– mogą pojawiać się drżenia kończyn.

W efekcie tych symptomów osoba chora może prezentować niebezpieczne i przykre dla siebie lub innych zachowania. Często wieczorem „chce wracać do domu” nawet jeśli w nim się znajduje, jest pobudzony/a i poirytowany/a. Również opiekunowie doświadczający pobudzenia chorego/ej w godzinach nocnych mogą rozwinąć w sobie zespół wypalenia opiekuna.

Przyczyny zespołu zachodzącego słońca nie są do końca poznane. Łączy się je z niedostatkiem światła słonecznego i rozregulowanym biorytmem dnia. Badania pokazują, że objawy zespół zespołu słońca są najsilniejsze w środkowym etapie choroby Alzheimera i z czasem same ustępują.

Przeciwdziałanie zespołowi:
– ustabilizowany plan dnia ze stałymi elementami szczególnie wstawania i kładzenia się spać pozwala zmniejszyć poczucie zagubienia,
– proponowanie choremu/chorej większej ilości aktywności w godzinach porannych i dopołudniowych,
– proponowanie prostych aktywności, które pozwalają nawet na drobne sukcesy zwiększające wiarę w swoje możliwości,
– minimalizowanie drzemek w ciągu dnia,
– zbilansowana dieta, ograniczenie cukrów prostych i napojów pobudzających (np. zastąpienie kawy kawą zbożową),
– zadbanie o bezpieczeństwo fizyczne chorego/ej poprzez zamontowanie blokad drzwi i okien,
– dbanie o spokojne, wyciszone otocznie w momencie kładzenia się chorego/ej spać (wyłączony telewizor, radio, brak hałasu za oknem),
– rozważenie fototerapii lampą antydepresyjną,
– konsultacja z lekarzem psychiatrą w celu wdrożenia farmakoterapii (np. leków antydepresyjnych, przeciwlękowych, lub usprawniających zasypianie)
– konsultacja z psychologiem w celu zaplanowania optymalnej aktywności dla chorego/ej i całej rodziny.

Konsultacja z psychoterapeutą behawioralno-poznawczym w Gabinecie Wamka & Wamka możliwa jest po umówieniu się osobistym, telefonicznym lub mailowym. Co ważne istnieje także możliwość odbycia konsultacji online poprzez program Skype.

Powrót do artykułów
Maciej Wamka
psycholog
psycholog dziecięcy
psychoterapeuta
Absolwent Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Ukończone czteroletnie szkolenie w nurcie psychoterapii Poznawczo – Behawioralnym.
Czytaj więcej